Nasıl Sağlıklı Besleniriz?

Health Corner

Eğitimin Amacı

Beslenmeye dair bilgi yanlış bilinenleri düzeltmek, bilimsel, güncel, hayata dair bilgilerle, kendimizin ve ailemizin beslenme alışkanlığını yeniden dizayn etmek.

Eğitime Kimler Katılabilir?

Sağlıklı beslenme konuları ile ilgilenen herkese açık bir eğitim.

EĞİTİMİN KAPSAMI

1. MODÜL
Genel Kapsamda Besinler ve Sağlıklı Temel Beslenmeye Bilgiler. (30 Kasım 2020/14:00-16:00 saatleri arası 2 saat)

2. MODÜL
Karbonhidratlar-1-/Karbonhidratlar-2 ( 07 Aralık 2020/ saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

3. MODÜL
Proteinler-1/Proteinler-2/ Proteinler-3 ( 14 Aralık 2020/saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

4. MODÜL
Lipitler-1/ Lipitler-2/ Lipitler-3 (21 Aralık-2020 saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

5. MODÜL
Vitaminler/Suda Çözülen Vitaminler-1/ suda çözülen vitaminler-2/suda çözülen vitaminler-3 (28 Aralık 2020 saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

6. MODÜL
Yağda çözülen vitaminler-1/Yağda çözülen vitaminler-2/ Mineraller-1/Mineraller-2 (04 Ocak 2021 saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

7. MODÜL
Mineraller-3/Mineraller-4/Enerji metabolizması ve fiziksel aktivite1-2 (11 Ocak 2021 saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)

8. MODÜL
Enerji metabolizması ve fiziksel aktivite ve kapanış(18 Ocak 2021 saat 14.00-16.00 saatleri arası 2 saat)